「我只有一個問題，我曾經請你想想，在這次的課程裡可以做出什麼樣的突破，結果你還是拿之前講過的東西出來，為什麼我的建議，你完全沒有聽進去？」
舒適圈
在臨危受命，必須用兩天的時間準備一個三分鐘的直播時，我有兩個選擇：一個是拿出我已經演練過百次以上的短講，一個是突破自我，重新設計一套新的內容。前者我自詡可以在台前表達出最好的自己，後者可能在時間的壓力下難產、弄巧成拙、抑或難堪的遍體鱗傷。
我選擇了前者。
回過頭來才發現所謂「遍體鱗傷」，實在是自己過於誇飾的想像，先不要說這從頭到尾都是個友善的課堂、模擬的練習場，跌倒又怎樣，不完美又怎樣，這根本連正式的上場都說不上。更何況，明明台前就有這麼多高手願意指教，我卻羞於露出自己的缺陷，那要如何成長呢？
上台的表現的確受到了不少肯定，但回到家沉澱下來，才發現凱云老師的當頭棒喝才是今天最大的收穫：如果不突破，永遠只在原地踏步，如果害怕受傷，永遠不會長大。
我想起了經典電影《Scent of Woman 女人香》裡面的一段話：
Now I have come to the crossroads in my life. I always knew what the right path was; without exception, I knew. But I never took it. You know why? It was too...damn... hard.
只有在自己真正遇到考驗，才知道不容易。
從慢工細活到唯快不破
太太每次都笑我，每次有新的演講，我都會緊張一個禮拜以上。自己求好心切慣了，喜歡慢慢打磨自己的每一次演出，投影片修改到動畫出現的秒速，講稿精準到每句話的用字。力求完美沒有不好，但隨著自己長大，才發現「時間」是最珍貴、且最公平的資源。
我一直在思考，求好的代價是慢工，但慢工的代價又是什麼？當資訊爆炸，時間飛速流逝的場景就在我們眼前發生，我們真的還能十年磨一劍嗎？還是劍沒磨完，槍砲彈藥的時代已經來臨？
或許更往深處想，不是必須要在求好和求快之間做選擇，而是要培養出自己必須又快又好的能力。不是做不到，因為眼前已經有太多人拚了命去達成。老師的《健康 2.0 》要從一周兩次改成一周五次，我相信這也是對團隊和自身的要求與突破。
能力的培養也不是空口說白話，想也知道，只能用實踐的方式，不斷累積，不斷自我要求，不斷設定時限和目標，或許失敗、但求修正和更好。以求最後能淬鍊出能在這個飆速時代下的生存能力。
心中想要的樣子
祐吉老師說，我似乎沒有一個明確的中心思想，我的兩年目標是什麼？五年目標是什麼？好像都還不夠清晰。說來慚愧，好像真的是如此。
離開溫暖的台大醫院保護傘，自立門戶不到一年。臨床事務、演講邀約、行政業務，包括這次臨陣上場，我幾乎是球來就打，但對未來能成為怎麼樣的自己，始終是模模糊糊的。
仔細想想，一個是起步自己的事業，一個是希望自己能夠投注更多時間給家庭，我並非沒有目標，但我迄今沒有針對這兩個目標做出完整的資源盤點和實踐規劃。
釐清自己想要的，盤點資源，計畫，實踐。
遇見大師
生在網路的時代，我已經好幾年不看電視了，如果不是偶爾在 YouTube 看到談話性節目的節錄，我對電視媒體的生態幾乎是完全陌生的。
但這次課程讓我驚豔的，是看到老師和同學藉由縝密的架構準備，或許在話語中埋梗、或許有豐富的肢體動作、或許有出人意表的新鮮事物，可以讓 15 分鐘的節目高潮迭起，讓人目不轉睛。
凱云老師憑藉著強大的氣場，在主持桌上引領氛圍，無論是事先計畫好的話題拋接，還是神來一筆的即興動作，都帶著身為觀眾的我們隨之起伏。看見大師的功力，再想想這背後所需要的努力和歷練，也是我在這次課堂中的重要收穫。
結語
心得走筆至此，歸納出三個結論，與您分享：
- 永遠不要忘記，成長必伴隨代價，勇敢選擇突破，謹慎的失敗都是未來的養分。
- 追求品質，也要追求速度，在這個時代只有透過不斷鍛鍊，才能存活。
- 不要被窮忙淹沒！為自己設定目標，盤點資源，然後計畫實踐。
也謝謝當天一起分享成長的同學，因為與您們一起，我才能看見精彩，也看見更多未來的自己。
